Врачи-стоматологи часто рекомендуют полоскать рот солевым раствором. Подскажите, пожалуйста, как правильно полоскать рот солевым раствором?

Чтобы солевой раствор сработал эффективно, важно правильно полоскать рот:

• перед полосканием надо вычистить зубы,
• раствор для полоскания должен быть теплым, 
• процедура полоскания должна длиться не менее 5 минут,
• необходимо менять раствор каждые 30 секунд,
• при обострении полоскать рот рекомендуется каждый час.
• после полоскания прополоскать полость рта чистой водой можно через 5 мин.